Namkhai Norbu Rinpoche Centers.

Yantra Yoga Stage de yoga tibétain du mouvement - Paris septembre 2015

Yantra Yoga

La Communauté Dzogchen Internationale Dejam Ling vous propose :

Stage de Yantra Yoga Nyida Khajor

le samedi 5 et le dimanche 6 septembre 2015

à PARIS

OUVERT A TOUS

Animé par Jésus Martinez,
instructeur autorisé par Chögyal Namkhai Norbu

Le Yantra Yoga ou Yoga du mouvement est un ancien système de yoga tibétain basé sur le texte Nyida Khajor (Union du soleil et de la lune) rédigé par le maître tibétain Vairocana au VIIIe siècle. Il équilibre le corps, l'énergie et l'esprit. Les postures et mouvements du corps servent à coordonner et harmoniser notre énergie ; il en découle une action effective sur l'esprit.

Chögyal Namkhai Norbu enseignant du Dzogchen, a commencé à transmettre ce Yoga au début des années 70 en Italie ; l’ayant lui même reçu de son oncle Ugyen Tendzin et de différents maîtres au Tibet.

Jésus Martinez : formé auprès de Chögyal Namkhai Norbu depuis 1998 et auprès de qui il a obtenu le diplôme d’instructeur de Yantra Yoga en 2010. Il anime des cours hebdomadaires à Paris depuis 2006. Autorisé en 2013 par Fabio Andrico, instructeur senior de Yantra Yoga, à enseigner la respiration Harmonieuse.

Programme du stage :
- échauffements
- bases de la respiration harmonieuse
- les 9 respirations de purification
- les 5 mouvements pour articulations et organes des sens
- les 8 mouvements pour harmoniser l’énergie (purifier le prana)
- Respiration Rythmique
- Onde du Vajra

Horaires : 10h à 13h et 15h à 18h
Lieu : Rue Quincampoix Paris 4ème,
à côté du centre Beaubourg. Métro Rambuteau, RER Les Halles

Tarifs : les 2 jours : 85€ / 1 journée 50€
Réduction de 20% pour les préinscriptions avant le 20 août, et pour les adhérents à l'association Dzogchen.

Si vous débutez en yantra yoga et ne pouvez assister qu’à une journée, il est préférable que ce soit le samedi.

Contact et inscriptions : yantrayoga.france@gmail.com

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dzogchen-fr.org

Liens vers les sites de Yantra Yoga
yantrayoga.france.over-blog.com
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facebook.com/yantra.france
www.yantrayoga.org

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Chögyal Namkhai Norbu Webcast Transmission mondiale du Guruyoga pour l’anniversaire d’Adzom Drukpa.

STAGE DE YANTRA YOGA OUVERT A TOUS à Paris.

2015 Retreat and pilgrimage in Bhutan with Chögyal Namkhai Norbu

Introduction to Dzogchen. Namkhai Norbu Rinpoche.

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